قائمة المنتديات   الأسئلة المتكررة   بحث  
التسجيل  تسجيل الدخول
قائمة المنتديات منتديات الأسرة التغذية والصحة

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟

كل مايتعلق بالتغذية وتخفيف الوزن والرياضة والتوعية الصحية (يمنع طلب أية علاجات أو وصفات طبية)

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟

مشاركةبواسطة avaxmaroc » الجمعة سبتمبر 19, 2014 4:17 pm

صورة



          
يحدث مع الجميع أن يشعروا وهم على وشك النوم وكأنهم يسقطون، ولهذا الشعور تفسير علمي، بحسب ما يجمع عليه الأطباء والمتخصصون. ويسمى هذا السقوط "اهتزازات بداية النوم"، وهي بمثابة انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم. ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم.
إلا أن تلك الانتفاضة لا تحدث في مرحلة الأحلام، إنما عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم، وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة.


ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جداً، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم، ويبدأ القلب بالتباطؤ، فيترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات، ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص. وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع "حلم صغير" تشعر فيه بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال.
صورة
صورة العضو الشخصية
avaxmaroc
عضومتألق
عضومتألق
 
مشاركات: 23
اشترك في: الخميس سبتمبر 18, 2014 11:31 am

العودة إلى التغذية والصحة

الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 0 زائر/زوار

cron
Free Web Hosting